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不用过于恐惧和抵触外用激素，只要在医生指导下规范使用，一般安全性比较高，不良反应也会较轻。

关于激素化妆品，你需要看看这篇。

如何才能买到不含激素的化妆品？ （点击蓝色文字，查看详细科普）

使用吹风机吹头发时，要和头皮保持至少15cm的距离，并时不时晃动吹风机，别让它以为你在烤头皮。

关于吹风机，你需要看看这篇。

几十块跟几千块的吹风机区别在哪里？ （点击蓝色文字，查看详细科普）

用花洒直接怼脸冲洗，不会让毛孔变大，更不会让皮肤变差。

关于花洒引发的皮肤问题，你需要看看这篇。

区区一个花洒也能引发皮肤问题？3个洗澡谣言，你相信了几个？ （点击蓝色文字，查看详细科普）

尘螨过敏者要多注意卫生，尤其需要经常清洗贴身衣物，和床上三件套。

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除螨仪居然不是智商税！可是用完过敏加重了怎么破？ （点击蓝色文字，查看详细科普）

洗头并不需要讲究最佳时间，早上中午晚上洗都行，自己开心就好。

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头发不能天天洗？自然干还是吹干好？关于洗头的灵魂拷问 （点击蓝色文字，查看详细科普）

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本文数据更新于2021年5月2日

由「皮肤科杨希川教授」原创，旨在为读者进行科普

科普内容不能代替医生诊治意见，仅供参考

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封面图源：dribbble/Iryna