性梦隶属于梦境的一种，但是它非常特殊，而且相当奇特。尤其是处在生理发育高峰期的青少年，他们可能对性事一无所知，但是在本能生理反应的驱使下产生性梦。处于青春期发育阶段的男孩女孩，通常有着很高的性梦频率，内容也往往简洁明快，而成年男女的性梦则要深沉曲折得多，醒来后自己往往不明所以。但是，仍在回味性梦中的"花前月下"。
这种事情很正常，也很普遍。不过，从性别角度来讲，青少年的性梦偏向直接表达欲望，而女性的梦境更多浪漫、朦胧的情怀。当然，具体到每个人的性梦，又有很多变数，要想看个明明白白，也着实不易。
相较而言，青少年的性梦对其身心发育影响颇深。在某种程度上，性梦的内容受梦者性经验多少的影响，没有性经验的人的性梦是粗略模糊的，经验越多，梦的内容也就越生动。少男们缺乏性经验，也可能从未见到女性裸体，梦中的女性身体往往很模糊。少男们性梦的指向也很直露，梦中往往只有短（性生活时间短怎么办）短的爱抚，很快就进入最后阶段，醒来后会感到不少遗憾。如果不能及时调整青少年的心态，关注他们的行为，很可能在性梦的诱导下做出越轨行径。
专家曾对数百名13～16岁的青少年作性梦情况的调查，发现青少年的性梦发生率约占19.8%，且性梦发生率有明显的年龄差异，一般随年龄增长而增加。男少年的性梦发生与遗精（遗精）有密切关系，尚未发生过遗精者无一人有过性梦，可以说性成熟是产生性梦的重要生理原因。
调查发现，同年龄的青少年性梦发生率，城市比农村明显为高，如14岁组的性梦发生率，城市为18.4%，而农村仅5.6%。究其原因，可能与农村中性信息、性文化传播比城市慢有关。
尽管性梦是正常的，但父母、老师必须做好把控工作。减少不良信息对青少年的腐蚀，指导他们正确交友，与异性和谐相处。减少性梦的出现频率，从而防止青少年的思想意识受到扭曲、腐蚀。
