屁股上长了硬硬的包或者痘痘很多人都遇到过，由其是经常久坐的朋友或者到了夏天天热的时候 ，有时候这些痘痘长出来之后会有疼疼的感觉，那么是什么原因导致的，以及我们应该怎么预防并治疗了。
臀部是服装最容易发生潮湿的部位。和脸部不同，虽然没有什麽油脂的问题，但是不通风就是很大的问题，因为这个原因而产生潮湿。结果汗和油脂都无法蒸发，就长出了痘痘。
（2）摩擦臀部痘痘会因为内裤、裤子或是椅子之类的摩擦而长出来。摩擦也是臀部痘痘的成因！特别是因为工作上常需要坐办公桌的人，就有不少会被臀部痘痘的问题缠上。
（3）角质增厚油脂分泌量少的臀部很容易乾燥，也是容易囤积老化角质的部位。而且因为摩擦的缘故，让这些老化角质更加坚硬，就长出了痘痘。
（4）过紧的内裤平常没什麽注意到自己穿了什麽样的内裤。这也是让血液和淋巴循环不良的元凶。结果就是身体废物的囤积，臀部痘痘就冒出来了。
（5）沐浴乳残留背上的痘痘也和臀部痘痘一样，会因为没有把沐浴乳洗乾净而长出来。
（6）骨盆歪斜过高的高跟鞋或是运动不足、姿势不良等导致骨盆歪斜的人还不少。结果造成血液循环不良，体内废物也变得容易堆积。结果骨盆歪斜也变成了臀部痘痘的成因。
（7）内分泌失调内分泌失调就会让油脂分泌不正常。结果油脂分泌过剩造成痤疮丙酸杆菌繁殖，臀部也变得容易长痘痘。另一方面，如果不分泌油脂，也会因过分乾燥而长出痘痘。
防臀部痘痘长出来的方法臀部痘痘让人感到棘手的原因是痛感！在皮肤较薄的臀部长出痘痘，无论如何都会感觉到它的存在。那么，到底要怎样才能让痘痘不容易长出来呢？（1）穿着透气性良好的内裤推荐给被臀部痘痘困扰的读者的方法是换穿别种材质的内裤。推荐穿着100%纯棉或是丝质的内裤。棉的成分有氨基酸和蛋白质，和人体皮肤的成分颇相似，比较亲肤。另外，透气性良好、容易吸收汗水，因此是最适合有臀部痘痘烦恼的人的内裤。
化纤材质的内裤因为透气性和吸水性都不佳，因此并不推荐。也容易发生静电，对皮肤会产生较大的刺激，因此少穿聚酯或尼龙材质的内裤才是比较好的方法。
（2）常保清洁作好肌肤清洁是理所当然的事。特别是要注意上面有许多细菌滋生的马桶盖！马桶盖的清洁可要时时放在心上呢。
（3）温柔地清洗尽量避免给皮肤刺激！洗澡的时後不要用尼龙之类的毛巾大力搓洗，要轻柔的像画圆一般擦拭即可。不只可以防止臀部肌肤的乾燥，也可以阻止黑头粉刺的滋生。
（4）改善饮食习惯臀部痘痘也和脸部痘痘一样，保持均衡的饮食是很重要的。特别推荐的是维他命B2(肝脏、纳豆)和维他命B6(肝脏、鲣鱼)。
屁股上长痘痘怎么办屁股上长痘痘不分季节，天气热的较常见，初步鉴定是毛囊炎或是皮脂腺发炎，另外屁股上的皮肤被压迫，血液循环不好所造成的，皮肤容易缺水，抵抗力差，所以容易长痘痘，特别是夏天，
所以平时要注意臀部的通风，还有尽量不久坐，采用一些简单的运动来活动身体，建议多吃有清火排毒效果的食物，平时要注意多喝水，多吃蔬菜水果还有粗粮，也可以擦红霉素软膏，口服抗菌素和勤用热水洗一洗，不要挤压,防止感染扩散. 平时少吃辛辣的食物，多吃些清淡的，积极锻炼身体，提高身体抵抗力。
屁股长痘痘注意事项这是因为屁股经常坐位，局部皮肤潮湿、闷热、不透气，造成真菌感染所致。是闷热捂的。
1、天热不要穿紧身裤子，穿宽松透气的棉质裤子。
2、最好不要经常坐位，尽量采取站立的姿势。（国外办公有的都采取站立姿势了）
3、每天清洗干净以后，涂抹“咪康唑氯倍他索乳膏”或“皮康王软膏”等抗真菌感染的药物。不要用手抓，容易造成细菌感染。
各位读者觉得如何呢虽然没有告诉任何人，但是被臀部痘痘所扰的人应该不少吧。因为是看不见的地方，所以难以启齿求救的臀部痘痘。请务必从今天开始早点进行预防性的保养喔！另外，长坐在桌前工作的人，使用甜甜圈型的坐垫的话，就可以不刺激痘痘早点痊癒喔。
