网友问：我是一个结婚不久的青年女性，我发现，与丈夫做爱时，如达到高潮，第二天便会感到浑身舒坦，精力旺盛;如当时未尽兴，第二天往往有些腰痛，精神也不够好。感觉两种情况下的活动量相差不多，结果为什么不同呢?

清华大学玉泉医院性医学科马晓年主任医师答：性爱快感或性高潮的基础，在于骨盆内外生殖器血管充血。如果受到刺激后，发生充血，但未达到性高潮释放状态，有可能引起腰痛。这与部分女性在月经（月经不调）期间盆腔充血，性欲升高而又不能做爱，感到腰痛的原理相似。

和 谐的性生活对身体有多方面的影响。性高潮时，脑啡肽大量释放，不但产生欣快感，而且具有止痛作用。有过妇检经历的女士可能有体会，医生向阴道内伸入手指或 器械时，可能感到不适或轻微疼痛。但在两情相悦的性生活中，勃起的丁丁进入、抽动，却丝毫没有这种感觉。未达到性高潮与达到性高潮，脑啡肽分泌量不同，前 者可能招致痛阈下降，使活动后的一些不适感觉表现为模糊疼痛。此外，做爱未尽兴，对某些人的心理可产生短（性生活时间短怎么办）期负性影响，可能会产生烦躁，感到疲劳、腰痛等。

解决的办法是：多与配偶交流沟通，加强性前、性爱后戏，提高（如何提高性功能）做爱的质量。倘若出现腰痛，采取按摩、洗热水澡或适当做体育、健美活动，症状便会很快消失。