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男性冬季保健的九大要点

　　导读：冬季（冬季减肥吃什么好）到来，男人们要在寒冷的冬天里做好保健工作，这样可有利于身体健康、血液循环。威海北大阳光温馨提醒您在冬季保健的时候，需注意九个要点，不仅使身体健康，还能达到强身健体的效果。　1、晨练5分钟

健身黄金7大动作专治肾虚，别说我没告诉你

　深蹲　　深蹲是力量和肌肉训练中的王者。你可以用任何东西来做，甚至是自己的自重。深蹲不仅对于构建腿部肌肉有明显的作用，还会核心力量有好处。深蹲简直就是核弹，炸毁你身体上的每一个细胞。　硬拉　　仅次于深蹲的力量动作，硬拉会

早泄人群如何进行自我调理

　　早泄（早泄吃什么好）如何自我调理？在临床上，很多的男性同胞在发现自己出现早泄的问题后，往往都不会及时的去治疗，也没有去正规的医院咨询，有的放任不管，有的则去寻找一些所谓的偏方、秘（性爱秘籍）方，很多时候往往是治疗不当

助兴食物有哪些

由于身体素质，婚后性生活冷淡（性冷淡）的女性。不仅要注意爱的准备和诱导，还要试试女性的辅助食物。一、猪肾2、枸杞子30克、猪肾支筋膜、切片、枸杞子煮汤、调味食用。二、冬虫夏草5~10片，雄鸭1只。将雄鸭去除毛皮内脏，洗净

必看：阴蒂、阴道爱抚技巧

真正的性爱名人，可以切实利用手指，特别是对于喜欢抚摸阴蒂达到高潮的女性来说，充分利用手指更有效。因此，善于利用手指，女性在不知不觉中被引导到高潮，这是让女性感到快乐的关键。编辑推荐:1、对于脖子、腋下、胳膊、脚等部分，从

前列腺增生保健小窍门

前列腺增生是中老年男性的常见病和多发病。如气候变化、劳累、饮酒、房事或感染等诱因，都会引发前列腺增生。下面我给大家介绍几个前列腺增生保健的小窍门。饮食保健1、饮食应以清淡、易消化为佳，多吃蔬菜水果和南瓜子、花生米、杏仁等

运动与性功能的关系

对于年轻人来说，性是非常美丽的东西，全身都很有力量，对性也很有魅力，但遗憾的是，这种魅力随着年龄的增长而下降。到了一定的时候，对性不感兴趣，也不感兴趣，这个时候不是你老了，而是你年轻真的很悲伤。年轻的时候，不能享受性的乐

性爱体检你做了吗，有什么好处？

在当今社会，人们越来越重视自己的健康，每年参加大小、名目多的体检也很普通。我们发现，在正常的体检项目中，女性有专门的妇科检查，但男性科检查项目非常少，只有超声波、尿检等，很多男性也敷衍了事。民众体检中心健康管理专家孙教授

男人阴囊瘙痒是怎么回事呢?

　　所谓“三年之痛，七年之痒”　　挠挠也就过去了　　可是，面对男性疾病的瘙痒，　　可不单单挠挠就过去的事情。　　试想，　　你正处于一个相对公开的环境，　　下身突然瘙痒，抓还是不抓呢？　　过程肯定是挣扎的，　　那么，男人阴

生活中应该怎样补肾？

　　生活中应该怎样补肾（补肾吃什么好）？肾脏承担着排毒（皮肤排毒）的作用，对于每个人都格外重要，因此，保肾护肾刻不容缓。天气一天天转冷，大家对冬季（冬季减肥吃什么好）护肾的一些小窍门都非常关心，肾是人体重要的器官，若肾不

性生活紊乱易导致男性不育

性生活紊乱与男性不育关系浅性生活紊乱不仅影响女性的生殖功能，还容易引起男性早泄（早泄吃什么好）、阳痿（阳痿吃什么好）、精子（精子百科）质量差、活动力低等男性不育。性生活紊乱和不洁容易引起淋球菌、结核杆菌、病毒、支原体、衣

怎样才能同时到达性高潮

性欲的差异。男女成熟后，女性皮肤（皮肤干燥怎么办）柔软，声音细腻，乳房（乳房健康）隆起的男性喉结突出，声音低沉，胡须生长。在性生活方面，最突出的就是性欲高峰不一致，男一般在20多岁的时候性欲旺盛，几乎每天一次，但是这个时

睾丸需要适当的“温暖”

　　现在的年轻人都喜欢穿着紧身衣、牛仔裤等，又长时间沉迷游戏或者上网，或者很多人喜欢泡温泉，但事实上男人生殖器官中的睾丸并不耐高温，它需要维持比体温低的温度，否则会伤害精子（精子百科），因此温度过高，实际上这对于男性健康

男性对睾酮知晓率不及20% 雄激素睾酮并非只与性有关

　　男性过了40岁，很多时候情绪低落都与雄性激素分泌失调相关。一方面雄激素分泌过剩会导致脱发（脱发吃什么好），另一方面，雄激素分泌不足带来的问题则更加隐蔽，而且会影响除性功能之外的各个方面：情绪低落、记忆力下降、脂肪增加

前列腺炎吃啥药怎么治疗前列腺炎

前列腺炎吃啥药？这是很多换有男性前列腺炎的人都想知道，下面小编就来介绍下前列腺炎吃啥药吧。临床表现I型常发病突然，表现为寒战，发热，疲乏无力等全身症状，伴有会阴部和耻骨上疼痛，甚至急性尿潴留。Ⅱ型和Ⅲ型临床症状相似，多有

女性高潮来得慢男人该怎么做

性爱的时候，如果女性朋友从性爱中得到了高潮，得到了满足，那么男性就是成功的，不过有些女性在性爱中怎么也找不到高潮的感觉。今天我们就要一起来学习下什么样的性爱姿势能够有助于女性高潮。男人性高潮通常与射精一起出现，但快感并不

男人长期疲劳会助阳痿升级

　　男性朋友们通常会因为处理工作而熬夜，那么如果短（性生活时间短怎么办）期熬夜的话，是不会影响男性朋友们的性能力的，可是如果男性朋友们长期进行熬夜，并且还疲劳过度的话，是会导致我们的性功能出现失调的情况，也会导致自己出现

神奇的补肾壮阳保健品—六味地黄丸

　　在平时的生活中，小编发现不少男性把六味地黄丸当成补肾（补肾吃什么好）壮阳（壮阳）的保健品，很多中老年人，认为六味地黄丸是中成药，没什么副作用，只要腰酸腿疼，就自行诊断为肾虚（男人肾虚吃什么），服用六味地黄丸来“补肾（

良好的性教育能推迟青少年首次性行为时间

很多家长，尤其是中国家长都是谈“性教育”色变的，不少家长对这个话题都难以启齿，但是，性教育是为了孩子更健康生存下去而不得不教授的重要知识。家长们在谈论这个话题的时候不应该感到害羞的话题，因为它只是父母教育孩子其中的一环而

夫妻起床后搓这有奇效

　　中医（中医体质）博大精深，中医穴位更是治病的根本，只要我们每天愿意拿出几分钟，而且长期坚持的话，肯定是能够起到补肾（补肾吃什么好）的作用的，不要不信哦。搓耳推荐指数：★★★★★　　按摩耳廓能调节肾的功能。　　用搓热的

性生活中如何防范妇科病远离妇科病关注这几件大事

远离妇科病的保健常识，在临床上妇科病的种类有很多，主要以阴道炎，宫颈炎居多，这些妇科病的发生给女性健康带来了很大的影响，那么远离妇科病的保健常识有哪些呢？一、女性房事女性房事保健问题更应该受到关注，因为很多引起妇科疾病的

夫妻不和谐的原因是什么？夫妻不和谐怎么办？

　　性生活是夫妻生活的重要组成部分。和谐的性生活不仅仅是夫妻生理的需要，而且有利于促进夫妻感情、家庭和睦幸福、社会稳定，那么如何处理性生活的不和谐关系？　　夫妻不和谐的原因：　　1、心理障碍：初为夫妻时，男女双方性生活中

技巧分享侧卧做爱姿势会更刺激

性活动是人们每天都会尴尬地谈论却又会思考的一种日常活动。一些小贴士对提高（如何提高性功能）性活动质量有倍增作用。侧性比正统的姿势更刺激，可以在对方之间慢慢插入和前后推，也可以享受视觉上的愉悦。这个侧卧位是他和你在精神上享

尿道口瘙痒、红肿怎么办

　　男性尿道口痒、红肿、痛是怎么回事？专家介绍，这是临床中最常见的男性生殖泌尿系统症状。泌尿生殖系统疾病，严重危害着男性健康。该怎么办呢？引发男性尿道异常的原因　　（1）尿道口痒：尿道口痒是指尿道口有一种犹如蚂蚁爬行的感

老年人性生活可持续到70岁

　　有一些老年人错误地认为，禁欲保精可益寿延年。于是，到了60多岁就停止房事。现代医学认为，老年人长时间禁欲，将会引起性功能的丧失。因为禁欲破坏了机体平衡，降低了性激素的分泌，压抑了人的性本能，人体聚集的性欲望得不到释放

为何会出现射精无力

　　夫妻平时性生活时，有时会发生射精不愉快的现象，有时甚至不能射精。遇到这种情况该怎样去处理呢？　　大家要明白射精是一个非常复杂的神经、生理反射过程，是由中枢神经、外周神经、交感神经和副交感神经的综合反射活动，也与血液中

女性纵欲过度危害大招致疾病上身

在所有人脑子里，觉得纵欲这是男人会干的事情，其实不然现在有很多的女人也出现了纵欲的现象，觉得自己老公满足不了去找其他的男人，但是他们不知道，女人纵欲的话，会给身体带来多么大的伤害。导致痔疮有专家认为，痔疮的发生和房事过度

女人做到这些你就赢了男人的心

你知道吗，想收获男人的心一点也不难，就看你有心没？阴茎勃起是天生就会的，男性胎儿在子宫内就可以勃起。小男孩出生后排尿时也可能勃起变硬，有时躺在那儿撒尿可以使尿液像泉水一样直直地喷射到大人脸上，常给正在换尿布的父母带来意外

男性肥胖有肚腩会影响性欲吗，怎么办呢？

男性的肚子不仅影响美丽，还影响性欲的女性，肥胖的男性的性能力一定很强，但是结婚后才发现已经闲逛了，生米煮成熟饭了。肥胖并不意味着性能力强，但肥胖会影响性欲。我们该怎么办这时，只做减肥（冬季减肥吃什么好）运动（哪种运动提高

猥亵女生后跳楼谁之过？猥亵女生终究难逃法网

　　近日，班主任吴老师猥亵女生，甘肃一19岁高三女生李某被“吻嘴、咬耳朵、撕衣服”。猥亵女生后果有哪些？　　这是去年9月5日的事情了。　　当时，李牟义因为胃痛在老师的公寓休息。下午8点左右，李牟仪的班主任吴牟走进她的休息

什么体位易让女人高潮

经常有女性问我，明明性爱感受很好，为什么就是没高潮。仅在美国，就有将近10%的女性面临这一问题。在医学上，这被称为性高潮缺乏症。如果女性从未有过高潮，那就是原发性性高潮缺乏；如果以前有过、之后没有了，那就是继发性的。女人

尿道炎应及时治预防并发症

？？？？？？尿道炎不及时治疗会产生并发症，危害大　　一旦患上尿道炎，细菌常隐伏于尿道内、尿道旁腺、尿道球部、前列腺及精囊部，也可侵入输精管，附睾及睾丸，从而引发一系列并发症，一些药物或一些表面的治疗虽然可以暂时缓解疾病症

饮食补肾秋季补肾话芡实

　　“一塘蒲过一塘莲，荇叶菱丝满稻田。最是江南秋八月，鸡头米实蚌珠园。”一诗出自郑板桥的《咏鸡头米》。而转眼又是一年秋水芙蕖时，在江南特别是苏州，有一秋季蔬果特受欢迎——芡实。或许有人会觉得陌生，但用另一别名鸡头米叫之，

注意这几类药可能导致性功能障碍

男性上了年纪，身体出了小问题，需要吃药治疗。但是，如果有些药物不科学，或者没有掌握注意事项，大量长期使用，最终可能会损害功能，引起药物性阳痿（阳痿吃什么好）。因此，男性应了解常见的伤性药物，以免在发生性问题时找不到原因，

症状之儿童肾病

　　儿童肾病的发病率在近几年逐渐增多，孩子是在发育的黄金时期。假如在这个时期发生病变，就会严重影响孩子的健康，当病情达到不可控制的时间，严重时更会危害到发育。有时候因为孩子的家长不及时发现肾病的症状，就可能会使患者的病情

肾病综合症患者的日常调理措施

　　肾病综合症是一系列的症状，一般是由其它的慢性疾病而引起的，虽然患者出现这些症状之后可以及时进行治疗，但是毕竟还是会有再次出现的可能性。所以患者需要有正确的日常调理方法，尽量使疾病不再出现。　　1、晒太阳。肾病综合症患

包皮包茎，给男性惹祸多！

　　包皮过长、包茎是令许多男人颇为苦恼的事，不仅影响外观，影响夫妻生活时的感觉，而且过长的包皮可导致局部无法清洗干净，进而诱发炎症。　　在我国，平均每3名男性中有一位包皮过长，每10位男性中就有一位患有包茎。包皮、包茎毛

男性得了尿道炎症状是什么？

　　尿很多男性都有尿道炎的症状，尿道炎是男性常见的一种生殖感染疾病，专家提醒，对于男人来说，尿道炎会带来很大的影响，如果能够多了解些尿道炎相关的症状表现，对于治疗是很有帮助的，因为早期的尿道炎治疗起来比较快，那么，男性怎

肾虚久了会导致肾衰吗，肾虚症状是什么？

肾虚（男人肾虚吃什么）和肾衰竭之间没有必然的联系，肾虚（肾虚）从西医的角度来讲属于身体免疫力（免疫力）下降，而肾衰竭主要是因为高血压、糖尿病或者是慢性肾炎所导致的比较严重的疾病。肾衰竭在发病的过程当中会表现出腰酸浑身无力

夫妻性不和谐怎么办？

　　夫妻过生活时，正常情况下持续时间大约5-15分钟。所以，大多数人都认为，每次过夫妻生活持续时间越长，越能获得性满足，这种看法并不科学。　　性生理研究表明，每对夫妻的体质、生活习惯并不相同，所以夫妻生活的持续时间到底多

哪些性爱姿势有健身的效果

女性上位式（Girlontop）优点:锻炼腹肌（腹肌怎么练）和腰背肌指导:对方在上面比较积极，也可以节约体力，躺下双脚自然伸直享受她的乐趣。但是，参加更多的时候，不由得向上跳跃，腰腹肌有效地锻炼。传教式（Missiona

男性朋友患上阳痿的治疗措施有哪些

　　生活中有多数的男性朋友都患上了阳痿（阳痿吃什么好）疾病，患上这个疾病会让男性朋友感觉很没面子，都感觉不好意思到医院接受治疗，其实这种做法是错误的，当男性患上阳痿疾病的时候一定要积极的治疗，不让会造成更加严重的后果，那

乳房的性反应及性红晕

在女性性反应周期中，生殖器官有明显的变化，这点已为很多介绍性知识的文章谈到。但是，在性反应周期中，生理变化并不仅局限于生殖器官，在生殖器官以外的许多区域，也会有明显的反应。乳房是女性重要的性器官，它的神经末梢分布很丰富，

婚前性行为发生的原因是什么

　　婚前性行为和未婚先孕的姑娘，在现实生活中还是为数不少。据一家妇产科医院婚前检查的统计资料来看，发生婚前性行为的现象，已到了令人吃惊的地步；有不少姑娘因未婚先孕，严重地影响了她们的身心健康。　　为什么未婚先有性行为，未

患上男性不育有哪些表现

　　男性朋友们每天忙碌于自己的工作，为自己的事业两头奔波，也许大多数的男性就没有时间来照顾自己的身体了，这也是男性不育症疾病多发的原因，那么，我们要想知道男性不育有哪些原因，就看以下介绍的内容吧!　　男性不育症可能是多种

小测试：男人性心理与饮料的关系

　　和谐的性生活是良好夫妻关系不可或缺的，人们常说“性”是人之大欲，这是人类正常的生理表现，但毫无疑问是过多或不及，都不是件好事。想知道你的性欲有多强吗，快来一起做做下面关于性欲的小测试吧，看看你对性的需求是怎样。　　男

流产危害要小心警惕人流综合症

流产，在当前性观念开放的时代当中，已经不是个新鲜的话题了，在流产手术数量呈上升趋势的时候，你是不是清楚流产手术的知识或者流产危害呢。我们知道，任何的手术，都会对我们的身体和健康有一定的影响的，所以我们势必应该对于手术危害

不要让心理压力影响了性福生活

每个女人都希望自己的老公是一个强壮的男人，家庭的感情维护是需要想生活来做调味剂的，菜中如果没有油盐酱醋会非常的难吃，生活中如果没有的性生活也会非常的枯燥，可是现在很多的男人被阳痿困扰着，阳痿是性生活障碍的疾病之一，它直接

宫颈癌要切除子宫吗

宫颈癌是女性常见的癌症疾病，很多女性一听到患有该病情绪就变得很低落，其实该病是完全可以治愈的，一般都会采用手术的犯法进行治疗。那么宫颈癌要切除子宫吗？要根据具体的病情而定，同时白痴良好的心态对治疗病情是很有利的。对于患病

早泄的危害主要有哪些

随着早泄的普遍,早泄的危害也被越来越多的男性所认知.而正是因为了解到了早泄的危害性,很多男人都开始积极进行预防.早泄如何没有及时进行治疗的话甚至会破坏两夫妻的感情生活.所以,早泄前期是最好的治疗时间,一定要及早进行治疗.

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