房事可以说是一个刺激的床上运动（哪种运动提高性能力），美好的房事是男女都向往的，但是，它也不是说来就来的，有时就算你有性致，也不能任性，因为很有可能伤人伤己。
哪些时候不适宜房事？
一、一方生病
一方本身就已患病是不适宜房事的，尤其是传染病和性病，更应避免房事，否则很有可能传染给对方。
二、身体疲惫
房事要消耗一定的体力和精力，精神或身体疲惫时房事往往达不到高潮，收不到双方满意的效果。特别是劳累后立即房事，会损害健康。
三、心情不佳
有的夫妻在一方情绪不佳时勉强房事，不仅得不到性和谐，还会使情绪不佳的一方产生反感。如反复发生，会导致女方的性冷淡（性冷淡）或男方的阳痿（阳痿吃什么好）。
四、经期
女方月经（月经不调）期间，子宫颈口开放，这时房事极易感染，导致子宫或附件发炎。
五、酒后
一些人习惯酒后房事，有人甚至认为酒后房事会“提高（如何提高性功能）质量”。其实，酒后尤其是大量饮用烈性酒后，反而会导致男方阴茎勃起不坚或早泄（早泄吃什么好），妨碍性生活和谐。而且酒后受孕会危及胎儿。
六、下体不洁
在污垢、杂乱不堪的环境里房事，会影响男女双方精神状态，干扰性生活的成功。性专家:X116969如性器官不卫生，还会给对方的健康构成威胁，将细菌等病原体带入对方体内，损害对方的健康。相反，整洁、赏心悦目的环境及性前清洗下身，不仅有益于双方的健康，还有助于性生活和谐、美满。
七、刚沐浴
浴后立即房事，会使血液循环平稳失调，影响身体健康。
八、产后
如果在产后过早地进行房事，很容易造成子宫复旧不良和子宫出血。
九、过饱或过饥
因饱食使胃肠道充盈并充血，大脑及全身其他器官的血液相对供应不足，故不宜在刚刚吃完饭后就房事；相反，饥肠辘辘，人的体力下降，精力不充沛，此时房事，往往也不易达到满意的效果。
十、精神紧张
多见于新婚夫妇。由于精神极度紧张或过于羞怯，易引起男方的早泄，或女方房事时疼痛，影响性快感。要尽量保持轻松、愉快的心情，女方也不必为此感到羞怯，应从容大方，积极主动地与丈夫密切配合，才会使房事过得和谐、尽意、美满。
